الرئيسية >> أحدث الأخبار >> مشروبات تقوي المناعة

مشروبات تقوي المناعة

مع انتشار فيروس كورونا في العالم والتغييرات التي تحصل حالياً في الفصول يجب التأكيد على أهمية المناعة مرة أخرى.

سواء كانت فاشية مرض أو عدوى موسمية أو أي شيء أخر، فالمناعة الجيدة سوف تفيدنا في التخلص من كل شيء.

يميل الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة إلى أن يكونوا أكثر عرضة لمواجهة أنواع العدوى المختلفة.

وفي حين أن اتباع نظام غذائي صحي يعتبر الطريقة الأولى والأفضل والأكثر تعزيزاً لمناعة الانسان، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تسرع العملية بخصائصها المعززة للمناعة. والتي سوف نتحدث عنها اليوم في هذا المقال.

أفضل 4 مشروبات لتعزيز المناعة:

1- مشروب الزنجبيل وخل التفاح:

هو مشروب سهل التحضير ونافع بشكل كبير. حيث يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تسمى sesquiterpenes.

وهي تقوم باستهداف الفيروسات الباردة. كما يحتوي خل التفاح على البكتيريا المفيدة والبريبايوتكس المفيدة.

والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ومفيد على صحة المناعة. ويحتوي فلفل كايين على كمية كبيرة من الكابسيسين الذي يقمع الببتيد العصبي المتورط في العمليات الالتهابية. قد يفيدك البطيخ لمرضى السكري.

2- شاي عشبي لتقوية المناعة:

يعتقد أن الشاي الأخضر والبابونج يساعدان في تقوية جهاز المناعة لأنهما يحتويان على مواد كيميائية نباتية.

وهذه المواد لها خصائص وقائية. وهذا يعني أنها يمكن أن تساعد في التخلص من الفيروسات بما في ذلك البرد والإنفلونزا.

وأيضاً يحتوي شاي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات. وهذا يساعد في الحفاظ على جهازك المناعي في حالة ممتازة.

3- قهوة بيوريشي لتعزيز المناعة:

فطر الريشي كان منذ القدم نادراً ولم يستطع سوى الملوك أن يشربوه. وريشي هو منتج مبتكر للقهوة.

وقهوة الريشي تتمتع برائحة مميزة وطعم لذيذ وتشرب ساخنة أو باردة مثلجة.

تساعد على تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير من خلال احتوائها على مضادات أكسدة قوية جداً. كما تحارب العديد من الأمراض الأخرى. قد يفيدك الشمس وفيتامين د.

4- شراب النوني:

نبتة النوني هي عبارة عن شجرة صغيرة موجودة في المناطق الساحلية وفي الغابات. وبوفره في هاواي. والشراب مستخلص من نبات النوني. وهو يقوم بدعم الجهاز المناعي والأجهزة الأخرى في الجسم. ويساهم بشكل كبير في معالجة أمراض كثيرة. وله فوائد عديدة تنعكس جميعها في الحصول على جسم ممتاز خالي من الأمراض.

شاهد أيضاً

احلى نكت مضحكة جدا | اضحك من قلبك

احلى نكت مضحكة جدا | اضحك من قلبك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.